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カテゴリD:事業所で磨く「就労準備スキ...

【ビジネスマナー】身だしなみ|清潔感は「相手への敬意」と「働く意欲」の第一歩

相談では、「おしゃれに自信がないから不安」という声もあります。ただ職場で求められるのは華やかさより、清潔さと整っている印象です。全部を変えなくても、毎朝の確認ポイントを絞るだけで印象はかなり安定します。「おしゃれ」と「身だしなみ」の違いを知っていますか?職場における清潔感は、相手への敬意を表し...

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  8. アンガーマネジメント 【対人スキル】アンガーマネジメント|職場で「怒り」と上手に付き合うための技術 現場では、「怒らないようにしなきゃ」と我慢を重ねた末に、限界で一気に爆発してしまう方もいます。大切なのは感情をなくすことではなく、早めに気づいて安全に扱える形へ変えていくことです...
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  10. CBT 認知行動療法 仕事 【思考のクセ】認知行動療法(CBT)を仕事に活かし、不安を軽減する 「ミスをしたら、全ての信頼を失った気がする」「上司の機嫌が悪そう。きっと自分が何か怒らせたんだ」仕事をしていると、こうした不安や落ち込みに襲われることがあります。しかし、それはあ...
  11. カテゴリB:障害・疾患への理解と対応(... 「生きづらさ」の正体は?大人の発達障害(未診断)に気づき、自分らしく働く方法 「同期と同じように頑張っているのに、なぜか自分だけミスをする」「空気が読めないとよく言われるが、どう直せばいいかわからない」「仕事が終わると、泥のように疲れて動けなくなる」もし、...

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